Пшеница и другие растительные компоненты быстрорастворимой каши являются источником питательных веществ, витаминов и микроэлементов, благодаря чему человек восполняет запас полезных веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности. «Компас здоровья» может стать легким завтраком, вкусным перекусом в течение дня или низкокалорийным ужином, после которого не возникнет тяжести в желудке и, как следствие — проблем с засыпанием.