Лен – является источником полноценного растительного белка, витаминов, микроэлементов и клетчатки. Полезные свойства льна обусловлены его составом.
Семена кунжута содержат 60 % масла. В составе масла кунжута – токоферолы, триглицерины, эфиры глицерина, органические кислоты, насыщенные и полинасыщенные жирные кислоты. Все это делает масло кунжута целебным.
Семечки подсолнечника – богатый источник витаминаE, сильного антиоксиданта, играющего важную роль в здоровье слизистой оболочки и кожи, защищающего клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Семечки подсолнечника также содержат полифенольные соединения хлорогеновой кислоты, хинную и кофейную кислоты, которые обладают антиокислительными свойствами.
Способ применения: Как добавка к йогуртам, смузи и выпечке.
Семена кунжута содержат 60 % масла. В составе масла кунжута – токоферолы, триглицерины, эфиры глицерина, органические кислоты, насыщенные и полинасыщенные жирные кислоты. Все это делает масло кунжута целебным.
Семечки подсолнечника – богатый источник витаминаE, сильного антиоксиданта, играющего важную роль в здоровье слизистой оболочки и кожи, защищающего клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами. Семечки подсолнечника также содержат полифенольные соединения хлорогеновой кислоты, хинную и кофейную кислоты, которые обладают антиокислительными свойствами.
Способ применения: Как добавка к йогуртам, смузи и выпечке.
