Глютамин является одной из наиболее значимых аминокислот в человеческом теле, так как он используется для поддержания многих функций, включая генерацию строительных блоков белка, нормализацию работы иммунной системы и работы ЖКТ. Однако наибольшее значение данное вещество имеет для нормализации работы кишечника.Глютамин - самая распространенная аминокислота в организме человека.Запас глютамина необходимо поддерживать на высоком уровне, так как именно из него синтезируются недостающие для синтеза белка аминокислоты, также он необходим при тяжелых нагрузках, во время болезни или стресса.Глютамин способствует снижению выработки картизола - основного катаболического гормона, что в свою очередь сильно ускоряет синтез белка и восстановление после тренировок.