Санат:Бакалея
Қарақат қосылған Иван-шай – бұл жай ғана сусын емес, балғын жапырақтың емдік қасиеттерін және қарақат хош иісін біріктіретін нағыз пайдалы заттар қоймасы. Бұл шайдың қабынуға қарсы, антиоксиданттық және тыныштандыратын қасиеттері бар. Ол иммунитетті нығайтуға, ас қорытуды жақсартуға және ұйқыны қалыпқа келтіруге көмектеседі. Сусынның қарақат жидектерінің ноталары бар жағымды, сәл ащы дәмі бар, бұл оны пайдалы ғана емес, сонымен қатар дәмді етеді.
Қарақат қосылған Иван-шайдың құрамына ашытылған балғын жапырақтың (Иван-шай) жапырақтары және қарақат жапырақтары кіреді. Иван-шай В тобының витаминдеріне, С витаминіне, темірге, мысқа және денсаулықты сақтау үшін қажетті басқа микроэлементтерге бай. Қарақат жапырақтары шайға С витаминін, фитонцидтерді және антиоксиданттарды қосады, сусынның пайдалы қасиеттерін күшейтеді және оған өзіндік хош иіс пен дәм береді.
Қарақат қосылған Иван-шайды дайындау үшін 200-250 мл ыстық суға (шамамен 90°C) 1-2 шай қасық құрғақ қоспаны демдеу ұсынылады. Шайды 5-7 минут тұндыру керек, содан кейін оны ішуге болады. Ең жоғары әсерге қол жеткізу үшін күніне 2-3 кесе ішу ұсынылады. Қарсы көрсеткіштер: компоненттерге жеке төзбеушілік, жүктілік және лактация кезеңі (дәрігермен кеңесу қажет).
