Санат:Бакалея
Кендір майы 350 мл – бұл кендір тұқымдарынан алынатын табиғи өнім. Ол жүрек-қан тамырлары жүйесінің, мидың және терінің саулығы үшін қажетті Омега-3 және Омега-6 полиқанықпаған май қышқылдарына бай. Майдың жағымды жаңғақ дәмі бар және оны салаттарды киюге, соустар мен ботқаларға қосуға болады. Сондай-ақ, кендір майы қабынуға қарсы және антиоксиданттық қасиеттерімен танымал, бұл оны жалпы денсаулықты және иммунитетті қолдау үшін пайдалы етеді.
Кендір майының құрамына суық сығу әдісімен алынған 100% табиғи кендір тұқымының майы кіреді. Бұл әдіс тұқымдардағы барлық пайдалы заттар мен дәрумендерді сақтауға мүмкіндік береді. Май организмге жақсы сіңуіне ықпал ететін 3:1 оңтайлы арақатынасында линол (Омега-6) және альфа-линолен (Омега-3) қышқылдарына бай. Сондай-ақ, құрамында Е, А, D дәрумендері және денсаулықты сақтау үшін қажетті магний, калий және мырыш сияқты минералдар бар.
Кендір майын күніне 1-2 ас қасықтан ішке қабылдауға болады, тамаққа қосып немесе таза күйінде қабылдауға болады. Сыртқы қолдану үшін майды теріні ылғалдандыру және нәрлендіру үшін бетке және денеге жағуға болады. Майды салаттар мен салқын тағамдарға қосу ұсынылады, өйткені қыздырған кезде ол пайдалы қасиеттерін жоғалтуы мүмкін. Қолданар алдында дәрігермен кеңесу ұсынылады, әсіресе созылмалы аурулар немесе аллергия болса.
