Санат:Витамины и БАДы
Double Wood Supplements Magnesium Glycinate – бұл магний глицинаты бар тағамдық қоспа, магнийдің жоғары биожетімді түрі. Жүйке жүйесін қолдау, ұйқы сапасын жақсарту, мазасыздық пен стрессті азайту, бұлшықеттерді босаңсыту, құрысулардың алдын алу, сондай-ақ жүрек пен сүйек денсаулығын сақтау үшін қолданылады. Магний тапшылығы немесе оған деген қажеттілік артқан кезде (мысалы, спортшыларда немесе стресс кезінде) ұсынылады.
Магний глицинаты (Magnesium Glycinate) – 1 капсулада 400 мг (60 мг элементарлы магнийге баламалы); қосымша ингредиенттер: гипромеллоза (капсула), күріш ұны, микрокристалды целлюлоза, өсімдік стеараты.
Кешкі уақытта, ұйқыға шамамен бір сағат қалғанда, тамаққа қарамастан 1-2 капсуладан (400-800 мг магний глицинаты, бұл 60-120 мг элементарлы магнийге сәйкес келеді) қабылдау ұсынылады. Ұсынылатын ең жоғары тәуліктік доза — 4 капсуладан артық емес (240 мг элементарлы магний). Қарсы көрсеткіштер: компоненттерге аллергия, жүктілік, лактация, созылмалы аурулар және дәрі-дәрмек қабылдау дәрігермен алдын ала кеңесуді талап етеді. Ықтимал жанама әсерлер: іш жүргізетін әсер, диарея, ұйқышылдық, АІЖ бұзылыстары — пайда болған жағдайда дозаны азайту ұсынылады.
