Суп турецкий с булгуром и красной чечевицей (ЭЗО ЧОРБАСИ)"Здороведа" 250 гр.
Санат:Азық-түлік
"Здороведа"-дан шыққан бұлғар мен қызыл жасымық қосылған түрік сорпасы "ЭЗО ЧОРБАСИ" жылдам дайындалатын және пайдалы тағам болып табылады. Бұл сорпа құрамындағы клетчаткаға бай бұлғардың және өсімдік ақуызының көзі болып табылатын қызыл жасымықтың қосындысынан тұрады. Өнім салауатты тамақтануды бағалайтын және тамақ дайындауға уақытын үнемдейтін адамдар үшін өте қолайлы. Ол оңай дайындалады және қажетті дәрумендер мен микроэлементтермен қамтамасыз ететін керемет түскі ас немесе кешкі ас бола алады. Қаптамада 250 грамнан 9 пакет бар, бұл бірнеше күнге арналған тамақтануды жоспарлауға ыңғайлы.
Сорпаның құрамына бұлғар, қызыл жасымық, кептірілген көкөністер (сәбіз, пияз, қызанақ), дәмдеуіштер (паприка, куркума, чили бұрышы), тұз және өсімдік майы кіреді. Бұлғар күрделі көмірсулар мен клетчатканың көзі болып табылады, ол ұзақ уақыт бойы тоқтық сезімін қамтамасыз етеді. Қызыл жасымық ақуыз бен темірге бай, олар энергия мен қан денсаулығын сақтау үшін қажет. Дәмдеуіштер сорпаға қаныққан дәм мен хош иіс беріп қана қоймай, антиоксиданттық қасиеттерге де ие.
Сорпаны дайындау үшін пакеттегісін кастрюльге салып, 750 мл су қосып, қайнағанға дейін жеткізу керек. Қайнағаннан кейін баяу отта 15-20 минут қайнатыңыз, арасында араластырыңыз. Сорпаны ыстық күйінде беру ұсынылады, дәміне қарай жаңа піскен шөптер мен лимон шырынын қосуға болады. Құрғақ, салқын жерде, тікелей күн сәулесінен аулақ сақтаңыз. Өнімде жасанды қоспалар мен консерванттар жоқ.
