Черный Хлеб Крупа Пшеничная цельная 500 гр
Санат:Тамақ
«Черный Хлеб» бидай жармасы – бұл бидайдың бүтін дәнінен жасалған табиғи өнім. Ол ағзаның саулығын сақтау үшін қажетті клетчатканың, В тобының витаминдерінің және минералдардың тамаша көзі болып табылады. Бүтін дәнді бидай жармасы ас қорытуды жақсартуға және ағзаны жалпы нығайтуға ықпал ететін пайдалы және нәрлі ботқалар, гарнирлер және басқа да тағамдар дайындау үшін өте қолайлы. Бұл жарманы үнемі тұтыну қандағы қант деңгейін қалыпты ұстап тұруға көмектеседі және холестерин деңгейін төмендетуге ықпал етеді.
«Черный Хлеб» бидай жармасының құрамына ешқандай жасанды қоспалар, консерванттар немесе бояғыштар қосылмай, тек бидайдың бүтін дәні кіреді. Бүтін дән барлық пайдалы компоненттерді сақтайды: қабық, ұрық және эндосперм. Дәннің қабығы ішектің жұмысын қалыпқа келтіруге көмектесетін клетчаткаға бай. Ұрықта В тобының витаминдері мен Е витамині, сондай-ақ энергетикалық тепе-теңдікті және терінің саулығын сақтау үшін қажетті минералдар бар.
«Черный Хлеб» бидай жармасынан ботқа дайындау үшін пісірмес бұрын жарманы шаю ұсынылады. Содан кейін жарманы 1:2 қатынасында сумен толтырыңыз (бір бөлік жармаға екі бөлік су) және қайнатыңыз. Қайнағаннан кейін отты азайтып, жарма жұмсақ болғанша және су сіңгенше, арасында араластырып, баяу отта 20-25 минут пісіріңіз. Қажет болса, дәміне қарай тұз, қант немесе басқа дәмдеуіштерді қосыңыз. Дайын ботқаны сүтпен, маймен, жемістермен немесе көкөністермен беруге болады.
