ЧХ Крупа Спельты цельная 500 гр
Санат:Тамақ
"ЧХ" компаниясының бүтін жармасы – бұл бүтін спельта дәнінен алынған табиғи және пайдалы өнім. Спельта – ақуыз, талшық және минералдардың жоғары мөлшерімен ерекшеленетін бидайдың көне түрі. Бұл жарма рационды пайдалы заттармен байытып, тағамдарға жағымды жаңғақ дәмін бере отырып, ботқалар, гарнирлер және сорпалар сияқты әртүрлі тағамдарды дайындау үшін өте қолайлы. Өнімде ГМО және жасанды қоспалар жоқ, бұл оны салауатты тамақтану үшін тамаша таңдау жасайды.
"ЧХ"-тан алынған бүтін спельта жармасының құрамына тек бүтін спельта дәні кіреді. Спельта өсімдік ақуызына бай, ол организм тіндерін құру және қалпына келтіру үшін қажет. Жармадағы талшық ас қорытуды жақсартуға және ішектің сау микрофлорасын сақтауға көмектеседі. Сондай-ақ, спельта организмнің қалыпты жұмысы үшін қажетті темір, магний және мырыш сияқты маңызды минералдардың көзі болып табылады.
Бүтін спельта жармасын дайындау үшін пісірмес бұрын дәнді шаю ұсынылады. Содан кейін жарманы 1:2 қатынасында сумен құйыңыз (бір бөлік жармаға екі бөлік су) және қайнатыңыз. Осыдан кейін отты азайтып, жарма жұмсақ болғанша қақпақтың астында 40-50 минут пісіріңіз. Дайын жарманы дербес тағам ретінде, ет немесе балыққа гарнир ретінде пайдалануға болады, сондай-ақ сорпалар мен салаттарға қосуға болады. Салауатты тамақтануды қолдау үшін аптасына 2-3 рет тұтыну ұсынылады.
