FS Глазурьмен қапталған пирожное «Донат с шоколадной начинкой» 70 г
Санат:Спорттық тамақтану
Пирожное FS Пирожное глазированное "Донат с шоколадной начинкой" 70 г – бұл глазурьмен қапталған, ішіне шоколадты крем салынған шағын донат тәрізді кондитерлік өнім. Ол дәстүрлі пончиктерге қарағанда құрамы теңгерімдірек және протеин мөлшері жоғарырақ Fitness SHOCK стиліндегі өнімдерге ұқсас сипатта ұсынылады.
Бұл өнімді тәттіге құмар адамдар кофе, шай немесе нәзік десерт ретінде қолдана алады, ал құрамындағы протеин есебінен дәстүрлі тәттілермен салыстырғанда ас мәзірін әртараптандырып, салыстырмалы түрде ұзаққа тойдырады.
Қант орнына мальтит сияқты тәттілендіргіштердің қолданылуы кей онлайн‑көздерде оны «қантсыз» немесе «қанты азайтылған» балама ретінде сипаттауға мүмкіндік береді, бұл қантты тұтынуды бақылап жүрген адамдар үшін қосымша артықшылық болуы мүмкін.
Нақты FS бренді көрсетілмегендіктен, Fitness SHOCK протеинді донатының «шоколадты начинкасы бар» 70 г өнімінің құрамы негізге алынды.
Құрамы (типтік үшін Fitness SHOCK Donut протеинді, шоколадты начинкамен, 70 г):
- Кокос майы.
- Полидекстрозалар (ылғал сақтағыш агент).
- Кондитерлік начинка «Сүтті шоколад» (мальтит – тәттілендіргіш, ауыз су, какао ұнтағы, какао майы, сүт өнімдері және басқа көмекті ингредиенттер).
- Глазурь (көбіне какао майы, какао ұнтағы, мальтит, құрғақ майсыздандырылған сүт, соя лецитині, ванилин).
- Бисквит негізі: жұмыртқа ақуызы немесе сүт протеиндері, бидай ұны, өсімдік майлары, ылғал сақтағыштар, көтерілу агенттері, хош иістендіргіштер.
- Подсластитель мальтит (қант орнына).
- Соя лецитині (эмульгатор).
- Хош иістендіргіштер «шоколад» және «ваниль».
Тағамдық құндылық (типтік мәндер үшін 70 г донат, Fitness SHOCK):
- Ақуыз – шамамен 17 г.
- Май – шамамен 22 г.
- Көмірсулар – шамамен 19–25 г (қоса алғанда полидекстрозалар мен мальтит).
- Энергетикалық құндылық – шамамен 250–270 ккал.
Тәтті ретінде немесе жеңіл тіскі ас ретінде қолданылады. Ұсынылатын порция – 1 донат (70 г) күніне, тамақпен немесе бөлек жегенге ыңғайлы.
Кәмпит өнім болғандықтан, құрамындағы кокос майы мен басқа майлар есебінен калориялылығы жоғары, сондықтан салмағын бақылап жүрген адамдарға күніне 1 порциядан артық тұтынбау ұсынылады (жалпы нутрициялық ұсынымдарға негізделген).
Қарсы көрсетілімдер: құрамы сүт өнімдерін, соя лецитинін, жұмыртқа компоненттерін, глютен бар бидай ұнын қамтуы мүмкін, сондықтан осы компоненттерге аллергиясы немесе жақпаушылығы бар адамдарға сақтықпен қолдану қажет.
Қант орнына мальтит сияқты қант алмастырғыштар қолданылғандықтан, оларды көп мөлшерде тұтыну кейбір адамдарда іш кебу немесе жеңіл асқазан-ішек жайсыздығын тудыруы мүмкін (жалпы ақпаратқа негізделген).