BOMBBAR Протеиновый коктель Тирамису 450 гр.
Санат:Спорттық тамақтану
Тирамису дәмі бар, қант қосылмаған сарысу протеиндік коктейлін дайындауға арналған құрғақ концентрат, рациондағы ақуызды қосымша тұтынуға арналған, оның ішінде спортпен айналысатын және дене салмағын бақылайтын адамдар үшін.[1][2][7][9] Бір порция (30 г құрғақ қоспа) шамамен 20–21 г жоғары биологиялық құнды ақуызбен қамтамасыз етеді, бұл бұлшықет массасын сақтауға және қалпына келтіруге және рационның жалпы ақуыздық құндылығын арттыруға көмектеседі.[2][6][9]
Өнімнің негізін сарысу ақуызы концентраты (whey protein concentrate) құрайды.[2][3][4][7][9]
Дәм мен текстураның қосымша компоненттері («Тирамису» дәмі бойынша деректер):[2][3]
- сүтті шоколад (жүгерінің суда еритін талшықтары, какао майы, үгітілген какао, құрғақ майсыздандырылған сүт, эмульгатор соя лецитині, табиғи хош иістендіргіштер, тәттілендіргіш сукралоза)[2][3]
- какао ұнтағы[2][3]
- эмульгатор: соя лецитині[2][3][4]
- қоюландырғыштар: ксантан камеді, гуар камеді[2][3][4]
- тұз[2][3][4]
- тотығуға қарсы зат: аскорбин қышқылы[2][4]
- тәттілендіргіш: сукралоза (қант қосылмаған)[2][3][4][7]
Тағамдық құндылығы (шамамен, 100 г өнімге):[1][2]
- ақуыздар — шамамен 69 г[2]
- майлар — шамамен 9 г[2]
- көмірсулар — шамамен 8 г[2]
- энергегетикалық құндылығы — шамамен 386 ккал[1][2]
1 порцияға 30 г:[2]
- ақуыздар — шамамен 20,7 г[2]
- майлар — шамамен 2,6 г[2]
- көмірсулар — шамамен 2,4 г[2]
- энергегетикалық құндылығы — шамамен 116 ккал[2]
Қолдану тәсілі мен дайындалуы:
- негізгі рационға қосымша ретінде, тамақ ішу арасында қолдану ұсынылады.[2][4][8]
- коктейль дайындау үшін 250–300 мл суға немесе майсыз сүтке 30 г қоспаны (2 өлшеуіш қасық) қосып, біртекті консистенцияға жеткенше мұқият араластыру керек (жақсырақ шейкерде).[2][4][7][8]
- сүт қолданған кезде порцияның энергетикалық құндылығы артады.[2][4]
Қабылдау режимі:
- жаттығу күндері де, демалыс күндері де ақуыз қажеттілігіне байланысты тұтынылуы мүмкін; нақты тәуліктік доза ресми сипаттамаларда реттелмеген, жалпы рационға және ақуыз тұтыну мақсаттарына бағдарлану ұсынылады.[2][4][7][9]
Ерекше нұсқаулар және ықтимал шектеулер (құрамы бойынша):
- құрамында сүт компоненттері (сарысу ақуызы, құрғақ сүт) және соя лецитині бар, бұл сиыр сүтінің ақуызына немесе сояға аллергиясы немесе төзімсіздігі бар адамдар үшін маңызды.[2][3][4][7]
- өнімде қант қосылмаған, сукралозамен тәттілендірілген, бұл қант тұтынуын бақылайтын адамдар үшін маңызды болуы мүмкін.[2][3][4][7]
- өндіруші өнімді теңдестірілген тамақтанудың бір бөлігі ретінде қолдану керек, жалғыз тамақ көзі ретінде емес деп көрсетеді; ашық сипаттамаларда арнайы медициналық қарсы көрсетілімдер келтірілмеген.[2][4][7]
Дереккөздер: Bombbar (ресми сайт), PlanetaSport, 65fit, Ozon, Nutricionica.