Категория:Бакалея
Красная нешлифованная чечевица «Аривера» — это органический продукт, богатый растительным белком, клетчаткой, витаминами группы B и железом. Благодаря отсутствию шлифовки, в ней сохранены все полезные вещества, содержащиеся в оболочке. Этот продукт помогает поддерживать нормальный уровень сахара в крови, способствует улучшению пищеварения и надолго обеспечивает чувство сытости. Красная чечевица быстро готовится и отлично подходит для приготовления супов, пюре, каш и гарниров.
Состав: чечевица красная нешлифованная. Пищевая ценность на 100 г продукта: Белки - 24 г, Жиры - 2 г, Углеводы - 51 г. Энергетическая ценность на 100 г: 310 ккал / 1300 кДж.
Способ приготовления: чечевицу промыть, залить водой в соотношении 1 часть чечевицы к 2 частям воды. Довести до кипения, после чего варить на медленном огне около 30 минут. Можно использовать для приготовления супов, гарниров, салатов и каш. Противопоказания: индивидуальная непереносимость, обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта, подагра, мочекаменная болезнь.
