ЧХ Отруби из полбы 500 гр
Категория:Продукты питания
Отруби из полбы — это наружная оболочка зерен полбы, богатый источник пищевых волокон (клетчатки). Продукт способствует улучшению работы кишечника и его естественному очищению. Клетчатка помогает контролировать аппетит и вес, создавая чувство сытости. Регулярное употребление отрубей может способствовать поддержанию нормального уровня холестерина и сахара в крови.
Отруби из зерен полбы. Содержат пищевые волокна (клетчатку), белок, витамины группы B, а также минералы, такие как магний, железо и цинк.
Рекомендуется начинать прием с 1-2 чайных ложек в день, постепенно увеличивая дозу до 1-3 столовых ложек. Отруби необходимо запивать достаточным количеством жидкости (вода, сок, кефир) или добавлять в готовые блюда: каши, супы, йогурты, выпечку. Противопоказания: острые заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва в стадии обострения), индивидуальная непереносимость глютена.