Категория:Бакалея
Натуральная пищевая добавка, представляющая собой измельченную шелуху семян подорожника (Plantago ovata). Маркировка «85%» указывает на высокую степень очистки и содержание чистых пищевых волокон. Комфортное пищеварение: при контакте с водой порошок превращается в мягкий гель, который обволакивает стенки ЖКТ, устраняя раздражение и поддерживая регулярный стул. Эффективное похудение: клетчатка значительно увеличивается в объеме в желудке, создавая длительное чувство сытости и помогая избегать лишних перекусов. Глубокое очищение: работает как «умная губка», впитывая и выводя из организма токсины, излишки холестерина и сахара. Здоровье микрофлоры: является пребиотиком, создавая питательную среду для роста полезных бактерий в кишечнике. Помощь в кулинарии: идеален для безглютеновой выпечки (кето, ПП), заменяя клейковину и яйца, делая тесто эластичным и пористым.
100% шелуха семян подорожника (испагула) измельченная. Пищевые волокна: около 85–92% (преимущественно растворимая клетчатка). Активные вещества: полисахариды (ксилан, арабиноза), которые отвечают за образование геля. Калорийность: крайне низкая (около 10–40 ккал на 100 г в зависимости от степени очистки).
Дозировка: начать с 1 чайной ложки (около 5 г) в день, постепенно увеличивая до 1–2 столовых ложек при необходимости. Способ приема: размешать порошок в стакане воды, сока или йогурта и выпить немедленно, пока смесь не загустела. Важное условие: обязательно выпивать не менее 1,5–2 литров чистой воды в течение дня, чтобы избежать обратного эффекта (запора). Противопоказания: индивидуальная непереносимость, кишечная непроходимость, острые воспалительные заболевания ЖКТ, трудности с глотанием. Не рекомендуется принимать одновременно с лекарствами (интервал должен составлять не менее 2 часов).
