Категория:Бакалея
Натуральный растительный продукт, обладающий обволакивающим, противовоспалительным и мягким слабительным действием. Для пищеварения: образует защитную слизь, которая успокаивает слизистую желудка и кишечника, помогая при гастритах и язвах. Для очищения: за счёт высокого содержания клетчатки стимулирует работу кишечника, помогая бережно справиться с запорами. Для сердца и сосудов: высокая концентрация Омега-3 способствует снижению уровня «плохого» холестерина и поддержке эластичности сосудов. Для обмена веществ: помогает контролировать аппетит и уровень сахара в крови, что полезно при коррекции веса.
Семена льна
При заболеваниях ЖКТ (в виде слизи): 1,5 ч. л. семян залить 200 мл горячей кипяченой воды, взбалтывать 15 минут, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды. При запорах: принимать по 1–3 ч. л. цельных или измельчённых семян 2–3 раза в день, обязательно запивая большим количеством воды (не менее 200 мл). Противопоказания: индивидуальная непереносимость, острые нарушения функции кишечника (непроходимость), острый холецистит. С осторожностью при наличии камней в почках и желчном пузыре. Беременным и кормящим женщинам — после консультации с врачом.
